שקר. ענק. שקר. זו אחת האמונות הכי הרסניות שתקעו אלפי מתאמנים בדיוק במקום שבו אתה תקוע עכשיו. ואני יודע את זה – כי גם אני האמנתי לשטות הזאת. עשיתי חיטוב – ויצאתי קטן. עשיתי מסה – ונהייתי עגול. כל פעם משהו הרגיש חסר – עד שגיליתי את מה שלא מספרים לך בשום סרטון ביוטיוב: זה כן אפשרי. פשוט צריך לעשות את זה חכם. והיום, אחרי מאות מתאמנים שכבר עשו את זה, אני הולך להראות לך בדיוק איך גם אתה יכול לשנות את הגוף שלך מבפנים – בלי לבחור צד, בלי להתקע שוב בלופ. של מסה וחיטוב 👇 צפה עכשיו בהדרכה החינמית – ותבין למה מה שאמרו לך עד היום פשוט לא נכון.